يُعد شهر أبريل مناسبة سنوية مخصصة للتوعية بالتوتر، تُسلّط الضوء على تأثيره المباشر في حياتنا اليومية وصحتنا الجسدية والنفسية. شهر التوعية بالتوتر يُشجع على التقييم العميق لمستويات التوتر التي نواجهها وكيفية التأثير السلبي الذي قد يتركه على حياتنا. تزداد أهمية…
