يخصص يوم النوم العالمي كل عام في يوم الجمعة الذي يسبق منتصف مارس، ويهدف إلى رفع الوعي بأهمية النوم وتأثيره على صحتنا. يشجع هذا اليوم الأفراد والمجتمعات والمهنيين الصحيين على الاعتراف بالنوم كركيزة أساسية لحياة صحية، إلى جانب التغذية الجيدة…